Qivaro健康日記【兒童健康 | 小心兒童營養不良】

營養不良的原因

不良的飲食習慣及種類都與孩子攝取的營養息息相關。小朋友沒有進食足夠的食物或者所攝取的食物無法提供足夠的營養都會造成營養不足，而且時下的孩子都伴隨著偏食的情況，使他們更難攝取足夠的營養。

營養不良的影響/症狀：

• 感到疲倦

• 感染/生病恢復時間延長

• 白血球減少導致免疫系統減弱

• 情緒不穩

家長應該時刻考慮小孩的需求及喜好的同時，亦確保孩子的飲食均衡與健康，有時亦可以補充營養補充品給小朋友進食，確保補充足夠的每日所需營養量。

一般而言，補充身體所需維他命，非常推薦由天然的方式來攝取，或可藉由其他營養補充劑，來讓身體有足夠的維他命來照顧你的健康。

Qivaro 並不提供醫療建議、診斷或治療。